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怎么树立专升本考试的信心?做好这五点

很多考生对专升本考试没有信心,这样的心态很容易导致大家在复习的过程中有压力甚至是放弃。

1.目标要适当。

要根据自己地实力评估自己的学习状况,确定自己的目标。如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。

2.不要攀比。

所谓考试成功就是考生在考试中考出自己的实际水平,这就是成功。不要和别人比,因为你周围朋友的学习实力都不一样,因此不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己自己积极性。

3.多和同学、老师、家长交流。

有些同学信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。看看那些专升本非常成功的和状元们介绍经验的文章,他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的,对你解决信心问题也颇有益处。

4.运用积极自我暗示。

例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。

5.不打疲劳战术。

只要你安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

希望这些内容能够帮助大家更好的复习。

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