在当今社会，学历在工作生活中的重要性已经毋庸置疑，但是我们提升学历可不仅仅是为了一纸证书，还要不断给自己充电，提升自己的学力和能力！

相对于校园全日制学习，成人学历教育学习方式更加灵活，学习模式、学习地点也都发生了改变，那么怎样才能提高学习效率呢？除了做好自我约束，还要学会以下方法：

1．自我决定学习时间和地点

网络学习不是让学生，而是让课堂从一个地方转向另一个地方。这种学习方式是适应了成人的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们现在的培训就可以通过网上课件自由安排时间进行网络学习。

2．按需求进修

网络学习最大的特点是成人能根据自身发展需要进行选择性地学习。一个人在工作之余要不断地了解新技术，掌握新知识。网络社会需要的是有多个学位多张资质证书的人才。

3．树立学习信心，制定学习计划

网络学习同样需要制定学习计划。学习上漫无目标，无从入手，会浪费掉很多宝贵的时间,甚至对学习本身产生厌烦情绪。大家需要从分析自我入手,作为一个独立学员要对自己负起责任，树立和巩固学习信心。

操之过急，急于求成，目标定得太高,只能是打击自己的学习信心。只有循序渐进，实事求是，正确地评价和认识自己，客观地设定自己的期望值，才能帮助自己树立较强的学习信心。

4．培养积极的学习情绪

在学习前先让自己进入一个良好的精神状态，不能压力太大，疲劳作战，否则只能起到事倍功半的效果。在头脑最清醒、注意力最集中的时间段学习，才能取得最佳的、事半功倍的效果。

在学习中还必须克服自己的分心现象，养成良好的学习习惯。有条件的话，尝试设立一个较为固定的学习场所，一个可以让自己放下一切、不受干扰的地方，使自己能容易平静安心下来，集中注意力持续学习。

5．多记笔记，提高领悟能力

有过多年学习经历的人不会否认笔记对于学习的重要性。多做笔记有助于提高学习效率，有助于加强记忆，特别是对考试前的复习很有帮助。有时候，除了把教材和光盘中重要的地方做下记录之外，还要综合其他相关资料，整理出一份内容较丰富的笔记。

这份笔记应反映出自己对学习资料的理解程度，运用自己的判断能力，把重点、难点、特殊内容记下来。在做笔记的过程中，还必须灵活思考教材的内容，这样才会提高自己的理解能力。

6．重视交流与沟通，主动学习

有句古话说得好：“学而无友，孤陋寡闻”。在学习过程中多方交流，互通互动也是一种很好的学习方式。网络教育为学生提供了多种网上交流的方式，除了自学之外，尽可能与同学、老师之间自由沟通，探讨与学习生活相关的各类问题，学习他人的成功经验，消除不良心理影响，有助于激发学习动机，增强学习信心。